bagrofam- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя bagrofam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

74,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

1839 ккал

Жир: 67,23г | Белк: 61,67г | Углев: 250,83г. Завтрак: Банан, Сгущенка, Моя Цена Корж Вафельный Сказка , Гречневая Каша с Молоком, Авида Кефир 1%. Обед: Магнит Огурчик Соленый, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Ужин: NAR Гранатовый Сок, Яблоко Антоновка. Перекус/Другое: Heinz Кетчуп Томатный, Сосиски. подробнее ...

543 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bagrofam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bagrofam- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

bagrofam-Изменение Веса