Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
21 мар 22
ЕленаБар- Журнал, 21 мар 22
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2022:
1262 ккал
Жир: 57,06г | Белк: 94,99г | Углев: 83,97г.
Завтрак:
Fitness Formula BCAA 2:1:1, Nordic Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%.
Обед:
Макароны Отварные, Контлета, Snaq Fabriq Coco Coconut, Щи с Курицей.
Ужин:
Апельсин, Болгарский Перец, Помидоры, Редис, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Boombar Джем, Савушкин Хуторок Творог 5%.
подробнее ...
2247 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю