ioyuoth5kju86rd- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя ioyuoth5kju86rd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

36,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

114 ккал

Жир: 4,00г | Белк: 3,24г | Углев: 17,36г. Завтрак: Кофе с Молоком, Dirol Жвачка Клубника Черешня , Botanica Чернослив, Грецкие Орехи, Грейпфрут, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Обед: Bio Баланс Кефир 2,5%. подробнее ...

1013 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ioyuoth5kju86rd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ioyuoth5kju86rd- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

ioyuoth5kju86rd-Изменение Веса