kkatsuui♡172cm- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя kkatsuui♡172cm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

67,4 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

1386 ккал

Жир: 53,83г | Белк: 47,64г | Углев: 183,07г. Завтрак: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Торт Сливочный Фунт, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника, Банан, Красный Октябрь Трюфель, Ухтышки Шарики со Вкусом Шоколада, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%. Обед: Фарш Индейки (Приготовленный), Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная. подробнее ...

2456 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Волейбол - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kkatsuui♡172cm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kkatsuui♡172cm- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

kkatsuui♡172cm-Изменение Веса