NatalyYog- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя NatalyYog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

67,1 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

1547 ккал

Жир: 44,86г | Белк: 82,58г | Углев: 148,73г. Завтрак: Сахар, Яичница, Магнит Лаваш Армянский, Кофе Эспрессо. Обед: Inkerman Вино Сухое Красное, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника. Ужин: Магнит Лаваш Армянский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Inkerman Вино Сухое Красное, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника. Перекус/Другое: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Купеческий, Магнит Лаваш Армянский, Знатные Хлеба Пряник, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Магнит Апельсин. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyYog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyYog- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

NatalyYog-Изменение Веса