|
вчера Тренировка
неделя на 1900
|
62,1 кг
Потеряно до сих пор: 5,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1902 ккал
|
Жир: 83,71г | Белк: 128,02г | Углев: 157,56г.
Завтрак: Свекла Вареная, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вологжанин Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Огурец, Грецкие Орехи, Индилайт Филе Грудки Индейки, Квашеная Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Bucheron Шоколад 100%, Бабаевский Шоколад Горький, Груша. Ужин: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Петелинка Печень Куриная, Помидоры, Огурец, Красная Икра Икра Кеты, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Мексиканская Смесь, Лента Авокадо. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
