justduing- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

79,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

3297 ккал

Жир: 69,82г | Белк: 152,70г | Углев: 531,10г. Обед: 피코크 고구마치즈돈까스, 맛있닭 소프트안심, 햇반 현미밥. Ужин: 된장찌개, 참기름, 무생채, 콩나물무침, 참나물무침, 계란후라이, 햇반 현미밥. Перекус/Другое: 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트, 바나나, 청우 델로스, 이마트 노브랜드 치즈모닝롤, 백설기. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса