Brodermoreira- Журнал, 25 июн 14

Параметры Пользователя Brodermoreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2014

88 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2014:

1587 ккал

Жир: 40,36г | Белк: 103,45г | Углев: 196,77г. Завтрак: Marilan Biscoito Amanteigado. Обед: NeoNutri Whey Protein, Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

3437 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brodermoreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brodermoreira- Журнал, 25 июн 14

Оставить свой Комментарий

Brodermoreira-Изменение Веса