aeni1298- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя aeni1298 | < Предыдущая Запись |Следующий >

karna kemarin sarapan roti sama Yakult , hari ini sarapan kopi Nescafe classic sama pisang aja biar nanti jam 10 bisa ngemil 😁

61,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

956 ккал

Жир: 22,54г | Белк: 43,56г | Углев: 146,64г. Завтрак: Pisang, Nescafe Classic. Обед: Terung, Sambal Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Terung. Перекус/Другое: Yakult Yakult. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aeni1298-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aeni1298- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

aeni1298-Изменение Веса