val.abdalla- Журнал, 20 мар 22

Параметры Пользователя val.abdalla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022

71,5 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

1346 ккал

Жир: 45,11г | Белк: 135,82г | Углев: 102,65г. Завтрак: Salada de Frutas, Ovo Cozido. Обед: Kenko Gengibre em Conserva, Roots To Go Chips de Batatas-Doces Roxas, Tomates Cereja, Pepino Japonês, Atum. Ужин: Ovo, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g). Перекус/Другое: Salada de Frutas, Vitafor Isofort Whey Protein Isolado Chocolate, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

val.abdalla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

val.abdalla- Журнал, 20 мар 22

Оставить свой Комментарий

val.abdalla-Изменение Веса