eliza ej- Журнал, 20 мар 22

Параметры Пользователя eliza ej | < Предыдущая Запись |Следующий >

hoy me pesé por curiosidad y para mí sorpresa he mantenido mi peso! Ahora trabajo medio tiempo y luego me dedico a las labores domésticas en casa de mis padres jajaja creo que por ésto es que he mantenido mi peso 😅😅😅 p.d: feliz pq aún la rodilla no empieza a molestarme y a "decir" baja de peso ya!

53 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

2234 ккал

Жир: 81,93г | Белк: 78,89г | Углев: 293,19г. Завтрак: Colun Manjar, Ecco Cebada Tostada, Calzones Rotos, Calzones Rotos. Обед: Colun Manjar, Pastel de Choclo. Ужин: Calo Mantequilla, La Preferida Pepperoni, Dos Castaños Queso Mantecoso, La Preferida Jamon Pierna Corte Pluma, Tortilla de Rescoldo, Unimarc Marraqueta. Перекус/Другое: McKay Triton, Soprole Yoghurt Gold Clásico. подробнее ...

1485 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 11 минуты, Уборка - 1 час и 1 минута, Ходьба по Магазинам - 48 минуты, Работа - 17 минуты, Отдыхать - 13 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка

Комментария

es terrible cuando duelen las rodillas :(

20 мар 22 написано членом: caritolina1984


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliza ej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliza ej- Журнал, 20 мар 22

Оставить свой Комментарий

eliza ej-Изменение Веса