BeNice2day- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя BeNice2day | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

48,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

1734 ккал

Жир: 68,11г | Белк: 119,89г | Углев: 160,41г. Завтрак: Danone Yopro Perform Mixed Berries Yoghurt, BSC Whey Protein Chocolate , Uncle Tobys Oats, Passion Fruit. Обед: Poached Egg , Woolworths Chicken Caesar Tortilla Wrap. Ужин: Avocado, Coles White Soft Wraps, Bananas , Salad Dressing, Cooked Vegetables, Rump Steak. Перекус/Другое: Fruit Salad, Chobani Fit Vanilla, Lucky Nuts & Cashews, Pure Harvest Activated Almond Milk Unsweetened. подробнее ...

1344 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeNice2day-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeNice2day- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

BeNice2day-Изменение Веса