chort_.- Журнал, 20 мар 22

Параметры Пользователя chort_. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вышло какое-то говно. Я снизилась ежедневную норму каллорий. Норма для обычного человека моего возраста 2500.
У меня 980. Сегодня перевес на 100 где-то каллорий. Пиздец

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

994 ккал

Жир: 27,06г | Белк: 34,14г | Углев: 153,82г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Хлебница Штрудель Вишневый, Хлебница Паровка. Обед: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Перекус/Другое: Белый Хлеб. подробнее ...

1468 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chort_.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chort_.- Журнал, 20 мар 22

Оставить свой Комментарий

chort_.-Изменение Веса