Kkaterock- Журнал, 25 июн 14

Параметры Пользователя Kkaterock | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2014

62,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2014:

1513 ккал

Жир: 30,87г | Белк: 70,48г | Углев: 241,95г. Завтрак: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Свиная Корейка (Вырезка), Большевик Барни с Молочной Начинкой. Обед: Роллы Филадельфия, Сэн Сой Лапша Гречневая. Ужин: Клубника, Персики, Ironman Slim Bar с L-Карнитином. Перекус/Другое: Клубника, Свиная Корейка (Вырезка), Свиная Корейка (Вырезка). подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 40 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kkaterock-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kkaterock- Журнал, 25 июн 14

Оставить свой Комментарий

Kkaterock-Изменение Веса