an anastasia- Журнал, 20 мар 22

Параметры Пользователя an anastasia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022

64,8 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

1058 ккал

Жир: 43,99г | Белк: 74,05г | Углев: 93,88г. Завтрак: Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Корнер с бананом и йогуртом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Индейка под сыром, Атолл Морковь по-Корейски, Льняные Семена, Булгур (Вареный), Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Bonduelle Кукуруза. Ужин: Корнер с бананом и йогуртом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

an anastasia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

an anastasia- Журнал, 20 мар 22

Оставить свой Комментарий

an anastasia-Изменение Веса