deanjudah144- Журнал, 20 мар 22

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022

114,6 кг Потеряно до сих пор: 31,5 кг. Еще предстоит сделать: 32,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

1962 ккал

Жир: 97,71г | Белк: 122,62г | Углев: 130,50г. Обед: Romero's Corn Tortillas (King Size), Siete Spicy Taco Seasoning, Idaho Spuds Potatoes, Roma Tomatoes, Wal-Mart Mild Guacamole Mini Cups, Jennie-O Ground Turkey 90/10. Ужин: Chicken Drumstick, Sanderson Farms Chicken Thighs, Bush's Best Pinto Beans. Перекус/Другое: The Keto Baker Layered Brownie Chocolate Peanut Butter, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Dole Bananas. подробнее ...

3842 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 20 мар 22

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса