Ogoroha70- Журнал, 20 мар 22

Параметры Пользователя Ogoroha70 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022

112,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 42,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

1642 ккал

Жир: 68,63г | Белк: 60,71г | Углев: 200,58г. Завтрак: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Пискаревский Биокефир, Гречка. Обед: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом , Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Ужин: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофемания Хлеб Черный, Традиции Севера Семена Льна, Мясничий Грибной Суп, Кампина Йогурт 1.2% Нежный, Вятушка Творог 3%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Перекус/Другое: Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом, Рис Вареный, Окей Яблоко Гренни Смит, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Магнит Яблоки (Свежий Урожай). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ogoroha70-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ogoroha70- Журнал, 20 мар 22

Оставить свой Комментарий

Ogoroha70-Изменение Веса