thiagosantosts7- Журнал, 20 мар 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022

90,6 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

2327 ккал

Жир: 62,94г | Белк: 146,75г | Углев: 289,44г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Freskito Pão tipo Brioche, DIA Leite Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Italac Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico Cozido. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 20 мар 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса