Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022
|
50,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1749 ккал
|
Жир: 51,20г | Белк: 129,14г | Углев: 190,85г.
Завтрак: Главторг Конфеты Сгущенка с Кокосом в Шоколадной Глазури, Магнит Банан, Рис, Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гост Мёд Натуральный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Обед: Mentos Жевательная Резинка, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Уже Готово Салат из Свеклы с Укропом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Ужин: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Lindt Шоколад с Малиной, Главторг Конфеты Сгущенка с Кокосом в Шоколадной Глазури, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Рис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Уже Готово Салат из Свеклы с Укропом, Творог 5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
