Puffywuffy- Журнал, 20 мар 22

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022

167,4 кг Потеряно до сих пор: 44,9 кг. Еще предстоит сделать: 67,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

3141 ккал

Жир: 121,80г | Белк: 155,17г | Углев: 353,73г. Завтрак: Publix Gala Apple (Medium), Wal-Mart Bakery Glazed Donut, Haribo Gummy Bears , Coffee with Milk and Sugar, Fresh & Easy Cinnamon Roll. Обед: On The Border Cafe Style Salsa Tortilla Chips, Kraft Big Slice Swiss Cheese, French's Classic Yellow Mustard, Cherry Tomatoes, Sweet Onions , Kraft Miracle Whip Light Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips, Franz Texas Toast Bread. Ужин: Potato French Fries, Dijon Mustard, French's Classic Yellow Mustard, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Oroweat Onion Buns, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Perdue Homestyle Turkey Meatballs. подробнее ...

5155 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 14 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 6 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 20 мар 22

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса