Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastiavinogradova95
Журнал
20 мар 22
nastiavinogradova95- Журнал, 20 мар 22
Параметры Пользователя nastiavinogradova95
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2022:
1393 ккал
Жир: 76,89г | Белк: 70,11г | Углев: 148,50г.
Завтрак:
Волков Шампиньоны Фаршированные Гриль, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Вареное Яйцо, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Лук, Подсолнечное Масло, Coffee Like Капучино (400мл).
Ужин:
Слобода Майонез, Льняные Семена, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Чеснок, Морковь.
Перекус/Другое:
Мандарины, Мёд, Травяной Чай.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastiavinogradova95-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю