Nandalight- Журнал, 20 мар 22

Параметры Пользователя Nandalight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022

81,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

1287 ккал

Жир: 63,82г | Белк: 74,26г | Углев: 107,43г. Завтрак: Café, Panqueca de banana e aveia. Обед: Suco de Laranja Natural, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Polenta Frita, Carne de Porco Assada, SACIA Filé Mignon à Parmegiana. Ужин: Rúcula, Alface, Calabresa, Ovo Frito, Café. Перекус/Другое: Casaredo Biscoito Doce Sabor Chocolate, Café, Bolo de Chocolate Low Carb. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nandalight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nandalight- Журнал, 20 мар 22

Оставить свой Комментарий

Nandalight-Изменение Веса