carro122- Журнал, 20 мар 22

Параметры Пользователя carro122 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Inte räknat kalorier så att jag tröttnar men hoppat över, bröd, vitt socker och snacks och ätit frukt och grönsaker istället och gått minst 10000 steg per dag. Det har hjälpt en del.

121 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 39 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

1608 ккал

Жир: 86,56г | Белк: 48,23г | Углев: 229,59г. Завтрак: Yoggi Jordgubb, Oddlygood Barista Havredryck. Обед: ICA Pak Choi, ICA Asia Jasminris, Socker, ICA Vegetariska Dumplings, Vegetabilisk Rapsolja, Portabella Svamp, Banan. Ужин: Avokado, Max Green & Garlic, Gröna Paprikor, Olivolja, Cocktailtomater, Gurka (med Skal), ICA Persilja, Anamma Vegoburgare, Max Frisco Hamburgerbröd. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

40 Сторонников Поддержка

Комментария

Bra kämpat av dig 🌺🙌🤗

20 мар 22 написано членом: Andsson

Tack snälla du! Känns bra med en liten rivstart. 🥰

20 мар 22 написано членом: carro122

Riktigt bra jobbat, 💪

20 мар 22 написано членом: mermsie

Tack snälla. 🥰

20 мар 22 написано членом: carro122

Bra jobbat 👍

20 мар 22 написано членом: an.prozorova2012


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carro122-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carro122- Журнал, 20 мар 22

Оставить свой Комментарий

carro122-Изменение Веса