mardee57- Журнал, 20 мар 22

Параметры Пользователя mardee57 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022

89,1 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

1103 ккал

Жир: 75,38г | Белк: 72,57г | Углев: 10,44г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Kerrygold Pure Irish Butter. Обед: The Butcher's Cut Ground Sirloin Beef Patties, Extra Virgin Olive Oil, Steak (Lean Only Eaten), Kraft Medium Cheddar Cheese, Fresh Lime Juice, Trader Joe's Mirepoix, Blue Cheese, Cougar Gold Sharp White Cheddar Cheese, Marketside Romaine & Spring Mix Salad. Перекус/Другое: Equate Chocolate Chip Granola Meal Bar. подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mardee57-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mardee57- Журнал, 20 мар 22

Оставить свой Комментарий

mardee57-Изменение Веса