Rubenvt365- Журнал, 20 мар 22

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022

59,3 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

2296 ккал

Жир: 68,36г | Белк: 191,34г | Углев: 211,98г. Завтрак: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Pan de Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Обед: Hacendado Barra de Pan, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Gelatina Neutra, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Chorizo, Hacendado Chorizo, Puerros, Cebollas, Hacendado Zanahoria, Hacendado Alubia Blanca. Ужин: Berenjena, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Mercadona Hamburguesa de Pollo. Перекус/Другое: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Nueces, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Plátano, Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Jamón York. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

👍

20 мар 22 написано членом: Jule Go !


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 20 мар 22

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса