x_tinochka070- Журнал, 20 мар 22

Параметры Пользователя x_tinochka070 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022

78,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

1058 ккал

Жир: 59,56г | Белк: 48,67г | Углев: 80,59г. Завтрак: Богдаша Молоко Цельное, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Три Несушки Яйца Куриные, Батон Нарезной. Обед: Белый Хлеб, От Палыча Суп с Фрикадельками. Ужин: Печенье, Домик в деревне Кефир 3,2%. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

x_tinochka070-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

x_tinochka070- Журнал, 20 мар 22

Оставить свой Комментарий

x_tinochka070-Изменение Веса