Ian Fleming- Журнал, 20 мар 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022

94,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

1585 ккал

Жир: 53,24г | Белк: 52,51г | Углев: 227,04г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Обед: Tesco Garlic Bread Slices, Tesco Hot Cross Buns. Ужин: Asda Spaghetti Meatballs. Перекус/Другое: Chocolate Cake (with Chocolate Icing). подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 20 мар 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса