shehodanova- Журнал, 20 мар 22

Параметры Пользователя shehodanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022

51,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

1231 ккал

Жир: 36,02г | Белк: 134,29г | Углев: 89,05г. Завтрак: Вареное Яйцо, Увелка Гречка, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Националь Миндальные Лепестки, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Обед: DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками. Ужин: Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Кефир (Обезжиренный), Нежинская Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shehodanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shehodanova- Журнал, 20 мар 22

Оставить свой Комментарий

shehodanova-Изменение Веса