Nata_talia- Журнал, 20 мар 22

Параметры Пользователя Nata_talia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022

61,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

1184 ккал

Жир: 50,14г | Белк: 107,88г | Углев: 70,44г. Завтрак: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Лента Авокадо, Перекресток Яблоко Гала, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Помидоры. Обед: Зеленый Листовой Салат, Сыродел Сулугуни, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Ужин: Рафаэлло Конфета , Резной Палисад Кефир 1%, Магнит Апельсин, Перекресток Яблоко Гала, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Ашан Треска Горячего Копчения, Помидоры, Огурец (без Кожуры). подробнее ...

170 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nata_talia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nata_talia- Журнал, 20 мар 22

Оставить свой Комментарий

Nata_talia-Изменение Веса