scromnaya- Журнал, 20 мар 22

Параметры Пользователя scromnaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022

55 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

1239 ккал

Жир: 40,76г | Белк: 60,08г | Углев: 169,37г. Завтрак: Своя Рыбка Медальоны из Форели, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Форель Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Обед: Рис с Овощами. Ужин: Свекла Вареная, Гречка. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Морковь, Грецкие Орехи, Финик, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scromnaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scromnaya- Журнал, 20 мар 22

Оставить свой Комментарий

scromnaya-Изменение Веса