жанна 1971- Журнал, 20 мар 22

Параметры Пользователя жанна 1971 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022

83,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

1281 ккал

Жир: 52,01г | Белк: 73,89г | Углев: 137,87г. Завтрак: Кофе с Молоком, Vitaline Вяленая Вишня, Геркулесовая Каша на Молоке. Обед: Капустный Салат, Котлета Домашняя. Ужин: Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Перекус/Другое: Магнит Грейпфрут , Вологжанка Простокваша 2,7%, Щедрые Хлебец Ржаной. подробнее ...

2373 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

жанна 1971-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

жанна 1971- Журнал, 20 мар 22

Оставить свой Комментарий

жанна 1971-Изменение Веса