eevam.seppanen- Журнал, 20 мар 22

Параметры Пользователя eevam.seppanen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Motivaatio hukassa - muuhunkin kuin tähän

58 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

2238 ккал

Жир: 60,74г | Белк: 47,87г | Углев: 377,65г. Завтрак: Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Wursti Extrapalvikinkku, Tenery Sulatejuustoviipaleet, Sämpylä. Обед: Juustoportti Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Tasangon Perinteiset Piparit, Marjakiisseli. Ужин: Voi, Herkkumaa Puolukkasurvos, Kaali, Myskikurpitsa, Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha). Перекус/Другое: Panda Lakumix Choco, Mansikat, Dr. Oetker Paula Vanukas (Suklaavanilja), Keiju Merisuola, Fazer Talonpoikaisleipä. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Sama täällä

20 мар 22 написано членом: reumarölli


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eevam.seppanen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eevam.seppanen- Журнал, 20 мар 22

Оставить свой Комментарий

eevam.seppanen-Изменение Веса