ioyuoth5kju86rd- Журнал, 20 мар 22

Параметры Пользователя ioyuoth5kju86rd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022

36,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

145 ккал

Жир: 4,83г | Белк: 4,95г | Углев: 22,05г. Завтрак: Жвачка, Кофе с Молоком, Сушеные Бананы, Мандарины, Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Банан и Яблоко, Botanica Чернослив, Грецкие Орехи. Обед: Bio Баланс Кефир 2,5%. Ужин: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленный Яичный Белок. подробнее ...

968 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ioyuoth5kju86rd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ioyuoth5kju86rd- Журнал, 20 мар 22

Оставить свой Комментарий

ioyuoth5kju86rd-Изменение Веса