Lolya_yaa- Журнал, 20 мар 22

Параметры Пользователя Lolya_yaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022

86,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

1442 ккал

Жир: 52,98г | Белк: 67,95г | Углев: 167,19г. Завтрак: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Простоквашино Сметана 15%, Голубика, Кофе с Молоком, Вкусвилл Чизкейк "Шоколад-Орех", Творожная Запеканка. Обед: ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Ужин: ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима, Вкусвилл Лапша Удон "Овощи и Курица". Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Караван Пирог Капустный, Кофе с Молоком. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lolya_yaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lolya_yaa- Журнал, 20 мар 22

Оставить свой Комментарий

Lolya_yaa-Изменение Веса