Cesa 4- Журнал, 20 мар 22

Параметры Пользователя Cesa 4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

OFF 2300 KCAL

77,9 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

2324 ккал

Жир: 76,66г | Белк: 225,91г | Углев: 175,49г. Завтрак: WHY Perfect Whey, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260, Novi Crema di Nocciole. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale, La Palma Lenticchie Lessate, Ocean Sea Salmone, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Ocean Sea Filetti di Platessa. Ужин: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Salmone Fresco, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cesa 4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cesa 4- Журнал, 20 мар 22

Оставить свой Комментарий

Cesa 4-Изменение Веса