metamora- Журнал, 25 июн 14

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2014

57,6 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2014:

778 ккал

Жир: 22,82г | Белк: 47,95г | Углев: 96,75г. Завтрак: 2% Fat Milk, General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, Gala Apples. Обед: Fish Sandwich with Spread on Bun, Tortilla Corn Chips, Marinated Fish (Ceviche). подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 13 минуты, Free Weights - 35 минуты, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 25 июн 14

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса