savuhin- Журнал, 20 мар 22

Параметры Пользователя savuhin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022

55,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

2647 ккал

Жир: 89,88г | Белк: 97,65г | Углев: 362,60г. Завтрак: Лента Смородина Замороженная, Ohla Хрустящий Кокос, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Геркулес, Семга Слабосоленая, Банан, Яйцо. Обед: Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Barilla Спагетти, Простоквашино Сливки 10%. Ужин: Курага, Santa Maria Тортилья Кукурузная , Сити Гурмэ Смузи Смородина/Банан, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Мистраль Киноа Вареная, Куриное Филе. Перекус/Другое: ВкусВилл Банановый Кекс с Орехом. подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

savuhin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

savuhin- Журнал, 20 мар 22

Оставить свой Комментарий

savuhin-Изменение Веса