Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zaeba_tsa
Журнал
20 мар 22
zaeba_tsa- Журнал, 20 мар 22
Параметры Пользователя zaeba_tsa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022
35,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2022:
817 ккал
Жир: 22,00г | Белк: 90,69г | Углев: 83,63г.
Завтрак:
Яблоко, Белый Замок Кефир 2,5%, Пятерочка Творог Обезжиренный.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Барнаульский Пищевик Ветчина Вареная из Куриных Грудок, Капуста Белокочанная, Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная.
Ужин:
Яблоко, Белый Замок Кефир 2,5%, Пятерочка Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Селяночка Мука Кукурузная.
Перекус/Другое:
MAMAPROTEIN Протеиновый Батончик- Клубника с Йогуртом, Monster Black Monster Energy Ultra.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zaeba_tsa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю