Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022
|
52,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 52,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1501 ккал
|
Жир: 53,16г | Белк: 98,53г | Углев: 149,38г.
Завтрак: Laime Сыр Фасованный Лайме Премиум, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Магнит Манго, Геркулес Геркулес Традиционный , Простоквашино Молоко 1,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Обед: Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки, Borges Оливковое Масло Classic, Свекла Вареная. Ужин: Боди Фуд Филе Грудки Индейки в Собственном Соку , Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Monini Бальзамический Соус, Natura Смесь Семян, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Перекус/Другое: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Laime Сыр Фасованный Лайме Премиум, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Маракуйя, Творог 5%, Капучино, Маракуйя, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Яйцо, Ананас, Artfruit Авокадо ХАСС, Сладкий Красный Перец, Mission Deli Тортилья , Помидоры Черри. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
annabel_369-Изменение Веса
|
