aston282- Журнал, 20 мар 22

Параметры Пользователя aston282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022

83,1 кг Потеряно до сих пор: 38 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

1304 ккал

Жир: 48,31г | Белк: 68,25г | Углев: 153,49г. Завтрак: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Тефтели с Рисом, Орский Хлеб Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Обед: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Тефтели с Рисом, Barilla Макароны, Банан. Ужин: Микоян Ветчина Московская, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aston282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aston282- Журнал, 20 мар 22

Оставить свой Комментарий

aston282-Изменение Веса