cintiaabenicio1- Журнал, 19 мар 22

Параметры Пользователя cintiaabenicio1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022

81 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

955 ккал

Жир: 28,44г | Белк: 57,02г | Углев: 124,81г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Обед: Repolho Verde, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce. Ужин: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Repolho Verde. Перекус/Другое: Club Social Bolacha, Laranjas. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

cintiaabenicio1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю