Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
미르97
Журнал
20 мар 22
미르97- Журнал, 20 мар 22
Параметры Пользователя 미르97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2022:
1292 ккал
Жир: 56,32г | Белк: 64,04г | Углев: 133,36г.
Завтрак:
파프리카, 오삼불고기, 청정원 딸기잼, 파리바게트 그대로 토스트, 아메리카노, 딸기.
Обед:
토마토, 탄단지 닭가슴살 소시지 할라피뇨맛.
Ужин:
심플잇 포켓누룽지, 오뚜기 3분 카레, 파프리카, 김치, 탄단지 닭가슴살소세지 훈제맛, 밥, ardo 컬리플라워라이스.
Перекус/Другое:
서울우유 문다라 살구&아몬드 과일치즈, 상하치즈 바스크 치즈케이크, 라떼 커피.
подробнее ...
411 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
미르97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю