Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meabo
Журнал
19 мар 22
meabo- Журнал, 19 мар 22
Параметры Пользователя meabo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
As unfortunate a set back as it is it’s been months and months in the making, I fell off and didn’t want to step back on the scale cause I knew what the damage would be. Logging when I jump back up is something I need to be comfortable doing, to hold myself accountable. Every time I fall off and get back on I feel like I know a little bit more than before. The next few months I’ll spend working to get back to my last weigh in before I gained 12 pounds back. I can do this!
126,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2022:
1696 ккал
Жир: 85,70г | Белк: 106,15г | Углев: 117,24г.
Завтрак:
Hy-Vee 2% Reduced Fat Milk.
Обед:
Oscar Mayer Lunchables Turkey & Cheddar with Crackers.
Ужин:
Spinach , Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Borden Shredded Cheddar Cheese, Great Value Light Buttermilk Ranch Dressing, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Great Value White American Cheese, Great Value Buttermilk Pancakes, Great Value Original Pork Sausage Patties, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Pepsi Wild Cherry Pepsi (20 oz).
подробнее ...
2348 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meabo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю