Scaryizme- Журнал, 19 мар 22

Параметры Пользователя Scaryizme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022

113,4 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 49,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

1527 ккал

Жир: 64,41г | Белк: 52,36г | Углев: 186,34г. Обед: Great Value Granulated Stevia, Great Value Cappuccino Mix Hazelnut, Great Value Half & Half, Great Value Beef Stew Seasoning, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb, Great Value Triple Cheddar Cheese, Fresh Gourmet Crispy Onions Garlic Pepper, Great Value Imitation Bacon Bits, McCormick Salad Toppins, Eating Right Spring Mix Salad Greens, Olive Garden Italian Salad Dressing, Ball Park Hamburger Buns (50g), Black Pepper. Перекус/Другое: Wal-Mart Gala Apple, Roundy's Pear Slices in Pear Juice, Great Value Cappuccino Mix Hazelnut, Great Value Granulated Stevia, Cuties California Mandarins, Bananas . подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа, Apple Health - 20 часа. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Scaryizme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Scaryizme- Журнал, 19 мар 22

Оставить свой Комментарий

Scaryizme-Изменение Веса