mardee57- Журнал, 19 мар 22

Параметры Пользователя mardee57 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022

89,3 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

906 ккал

Жир: 65,67г | Белк: 63,43г | Углев: 14,35г. Завтрак: Kerrygold Pure Irish Butter, Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Now Foods MCT Oil. Обед: Marketside Romaine & Spring Mix Salad, Shrimp, Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Cougar Gold Sharp White Cheddar Cheese, Blue Cheese, Trader Joe's Mirepoix, Zatarain's Cajun Style Smoked Sausage, Hard Parmesan Cheese. Перекус/Другое: Sam's Choice Organic Chicken Bone Broth, Equate Chocolate Coconut Treat Bar. подробнее ...

2252 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mardee57-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mardee57- Журнал, 19 мар 22

Оставить свой Комментарий

mardee57-Изменение Веса