murellin- Журнал, 19 мар 22

Параметры Пользователя murellin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022

50,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

1569 ккал

Жир: 62,75г | Белк: 109,19г | Углев: 145,00г. Завтрак: Брынза, Магнит Апельсин, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Обед: Просто Вишня Замороженная , Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Тыквенные Семечки, Булгур, Яблоко Семеринка, Сливочное Масло. Ужин: Тыквенные Семечки, Помидоры, Миндаль Миндаль, Коровка из Кореновки Творог 2%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Молочная Легенда Кефир 2,5%. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murellin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murellin- Журнал, 19 мар 22

Оставить свой Комментарий

murellin-Изменение Веса