Robbscelebs- Журнал, 19 мар 22

Параметры Пользователя Robbscelebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022

117,4 кг Потеряно до сих пор: 27,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

2135 ккал

Жир: 107,68г | Белк: 91,88г | Углев: 208,34г. Завтрак: Tesco Raspberry Jam, Anchor Butter, Brown Bread. Обед: Sainsbury's Cod Fishcakes , Wetherspoon Freshly Battered Large Fish and Chips. Ужин: Magnum White Chocolate & Cookies Ice Cream. Перекус/Другое: Werther's Original Chewy Toffees, Oatly Oat Milk, Brown Sugar, Coffee. подробнее ...

3599 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbscelebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbscelebs- Журнал, 19 мар 22

Оставить свой Комментарий

Robbscelebs-Изменение Веса