thiagosantosts7- Журнал, 19 мар 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022

90,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

3503 ккал

Жир: 100,24г | Белк: 194,14г | Углев: 448,60г. Завтрак: Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. Обед: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico Cozido. Ужин: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Pão Frances (Taco 2011), Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral, Italac Queijo Mussarela. Перекус/Другое: Toddy Toddy, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 19 мар 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса