Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dshdutoit
Журнал
19 мар 22
dshdutoit- Журнал, 19 мар 22
Параметры Пользователя dshdutoit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2022:
1559 ккал
Жир: 54,40г | Белк: 116,17г | Углев: 122,33г.
Завтрак:
Poached Egg, Fresh & Easy Papaya, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee (Brewed From Grounds), Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds), Left Coast MCT Oil, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub).
Ужин:
Tomatoes, Mezzetta Kalamata Olives, Feta Cheese, Lettuce Salad with Tomato, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Member's Mark Medium Cooked Shrimp, Pudding with Milk (Dry Mix, Flavors Other Than Chocolate).
Перекус/Другое:
Ayoba-Yo Droewors, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Sargento Light String Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub), Michelob Ultra Light Beer, Anheuser-Busch Bud Light Next Beer.
подробнее ...
1133 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 45 минуты, Google Fit - 22 часа и 15 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dshdutoit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю