DiscursMonger- Журнал, 19 мар 22

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022

76 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2022:

1443 ккал

Жир: 37,48г | Белк: 76,55г | Углев: 217,12г. Завтрак: Naturino Леденец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Окей Чиабатта, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе (Эспрессо). Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлетки из говяжьего фарша, Ячневая Каша на Воде, Гороховый суп из окорочка. Перекус/Другое: Магнит Банан, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Седьмой континент Хурма, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 19 мар 22

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса